「細菌のバランス」ってなんのこと？「細菌のバランスを改善するといい」とよく聞きます。では、こんの「細菌のバランス」とはいったいどういうことでしょう。 腸やお口の中にいる細菌は、大きく３つに分かれます。善玉菌（有益菌）と悪玉菌（有害菌）、そし…
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