極薄のお肉をさっと炙って卵黄にからめて食べると口の中でとろけます
矯正中の痛みの原因
歯が動くときの痛み
矯正装置を付けると、歯根あたりにズーンとした歯が浮くような痛みを感じます。人によって痛みの感じ方は違うので、こうした表現で一括りにするのは適切ではないかもしれません。普段、何もしていない時に、痛みが生じたら、歯が動くことによる痛みだと考えてください。（歯科用口角鈎）
食事中の痛み
矯正装置を付けた後や調整した後、歯が動くときの痛みがある際は、特に食事で咀嚼する時に、痛みを強く感じるものです。器具を装着しているのですから、日常生活での違和感は当然ありますが、食事中に痛むのは避けたいところですよね。
装置の接触による口内炎
装置が口内に接触することで、口内炎になってしまう場合もあります。歯が動くこと自体の痛みではありませんが、いつも同じ所に口内炎ができたり、なかなか治らない場合には、装置が口内に接触する部分を改善することが可能です。（エアースケーラー）
ほっぺたを噛んでしまう痛み
矯正装置を装着した直後など、装置に慣れず口内に違和感があると、思わずほっぺたを噛んでしまったりすることがあります。そこから口内炎になって痛むこともありますが、器具に慣れてくるにつれて、こうしたアクシデントは少なくなってくるはずです。
おにぎりモーニング
おにぎり サラダ 小鉢 味噌汁 ゆでタマゴ ドリンク です
ホワイトニングに適していない人とは
妊婦している、授乳中の方
ホワイトニング自体安全ですが、妊婦、授乳中の方に対する安全性が確立されていないため、おすすめではありません。
虫歯がある方
虫歯が薬剤の影響で痛む可能性があります。（超音波洗浄器）
歯周病が進行している
歯周病が悪化している場合、ホワイトニングよりも先に治療すべきでしょう。
未成年
歯医者さんにホワイトニングしても良い歯に成長しているかチェックしてもらいましょう。
無カタラーゼ症の方
無カタラーゼ症とは、過酸化水素を分解するカタラーゼが不足している病気のことです。ホワイトニングの薬剤は過酸化水素が含まれているのでできません。（ハンドスケーラー）
神経の無い歯、人工の歯
神経の無い歯は、歯の表面ではなく歯の中にホワイトニング剤を封入するという方法（ウォーキングブリーチ）がありますが、現在はあまり行われていません。また、人工の歯には、ホワイトニングが効きません。
冷製ペペロンチーノ
細いパスタに緑が鮮やかなペペロンチーノです
ヤンムウセン
春雨のサラダです。メニューに辛さを表すトウガラシのマークが２つ付いてました。
虫歯の治療
エナメル質齲蝕
エナメル質に穴があいた段階なら、治療は簡単です。虫歯になった箇所を削り、「コンポジットレジン」と呼ばれる樹脂を詰めます。コンポジットレジンは白色なので、見た目にも自然に治ります。基本的に、治療は1回で終わります。（歯科手術用LED照明灯）
象牙質齲蝕
象牙質に穴があくと、「甘いもの・冷たいもの」がしみるようになります。やはり、虫歯になった箇所を削って詰め物を入れます。虫歯の部位・大きさによって、コンポジットレジンまたは銀歯を詰めます。自費診療なら、銀歯の代わりにセラミック製の白い詰め物を入れることも可能です。
歯髄の仮性露出
虫歯が歯髄（神経）まで到達すると、「歯の内部を無菌化する治療（根管治療）」が必要になります。細い針状の器具で内部の虫歯を除去し、再感染を防ぐための薬剤を詰めます。虫歯の大きさによって、詰め物・かぶせ物のいずれかを入れます。（歯科治療器具）
残根
神経が死んでしまい、歯冠（歯の本体）がほとんど失われた状態を指します。神経が死んだばかりなら歯を救えることもありますが、長く放置されていた虫歯はたいてい抜歯になります。
